المنتــــدى الرســــــمي للنجــــم محمـــود شكــــــري . . . ابــــــــداع بــــــلا حـــــدود
اهلا بكم فى منتدى النجم محمود شكري ارجو التسجيل حتى تتمكن من اضافة ردودك على المواضيع
المنتــــدى الرســــــمي للنجــــم محمـــود شكــــــري . . . ابــــــــداع بــــــلا حـــــدود
اهلا بكم فى منتدى النجم محمود شكري ارجو التسجيل حتى تتمكن من اضافة ردودك على المواضيع
المنتــــدى الرســــــمي للنجــــم محمـــود شكــــــري . . . ابــــــــداع بــــــلا حـــــدود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتــــدى الرســــــمي للنجــــم محمـــود شكــــــري . . . ابــــــــداع بــــــلا حـــــدود


 
الرئيسيةMahmoud Shokryأحدث الصورالتسجيلدخول
 
..البيج الرسمي للنجم محمود شكري..https://www.facebook.com/ShoukryLivefb


 

 رونالدو ويومه العلاجي............

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة رامي
عضو مبدع
عضو مبدع
عاشقة رامي


رونالدو ويومه العلاجي............ 1z36yvk
عدد المساهمات : 1641
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 28
الموقع : mahmoud-shokry.own0.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرياضة _ النت _ متابعة اخبار رامي ومحمود_اكتب الاشعار
المزاج المزاج : فرحاااان

رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالأحد سبتمبر 05, 2010 8:34 am

النجم البرتغالي كرستيانو رونالدو لا يحب البعد عن الملاعب لفترات طويلة و لذلك قرر استخدام الطرق الحديثة في العلاج وكذلك القيام بعلاج مكثف من أجل العودة سريعاّ علي أمل اللحاق بمباراة أياكس أمستردام في دوري الأبطال و عدم مواصلة الغياب حتي لقاء ريال سوسيداد في الليغا بعد تأكد غيابه عن مباراة أوساسونا ...

رونالدو يبدأ العلاج بشكل يومي بالجلوس للتدليك لمدة 15 دقيقة في الصباح ثم يرتدي ملابس للعلاج يتوفر بها قدرة علي تدفئة الجسد بشكل طبيعي مع الحصول علي راحة للكاحل وكذلك تحمي الكاحل من أي كدمات أخري .

النجم البرتغالي لا يريد أن يغيب لثلاثة أسابيع كاملة و لذلك يضع كاحله يوميا ّ في نوع خاص من المياه لمدة ثلاثة ساعات مع وجود واقي ضاغط علي كاحله و كذلك يواصل تدريبات العلاج الطبيعي للحفاظ علي لياقته البدنية .

رونالدو ويومه العلاجي............ 730013065267072294542972
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
norhan tarek
عضو مبدع
عضو مبدع
norhan tarek


رونالدو ويومه العلاجي............ 493a
عدد المساهمات : 650
تاريخ التسجيل : 21/08/2010

رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالأحد سبتمبر 05, 2010 4:58 pm

mercii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة رامي
عضو مبدع
عضو مبدع
عاشقة رامي


رونالدو ويومه العلاجي............ 1z36yvk
عدد المساهمات : 1641
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 28
الموقع : mahmoud-shokry.own0.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرياضة _ النت _ متابعة اخبار رامي ومحمود_اكتب الاشعار
المزاج المزاج : فرحاااان

رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالأحد سبتمبر 05, 2010 5:53 pm

العفو شكرا على ردك رونالدو ويومه العلاجي............ 100897
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الاحزان
عضو مبدع
عضو مبدع
عاشقة الاحزان


رونالدو ويومه العلاجي............ 2h396if
عدد المساهمات : 1942
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 29
الموقع : www.mahmoud-shokry.own0.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : التمثيل-السباحة
المزاج المزاج : رومانسي
تعاليق : عذرا حبيبي لم تعد حبيبي

رونالدو ويومه العلاجي............ 39386286


رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 07, 2010 9:24 am

مرررررسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة رامي
عضو مبدع
عضو مبدع
عاشقة رامي


رونالدو ويومه العلاجي............ 1z36yvk
عدد المساهمات : 1641
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 28
الموقع : mahmoud-shokry.own0.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرياضة _ النت _ متابعة اخبار رامي ومحمود_اكتب الاشعار
المزاج المزاج : فرحاااان

رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 07, 2010 3:29 pm

العفو شكرا على ردك الجميل ياجميلة رونالدو ويومه العلاجي............ 100897
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الاحزان
عضو مبدع
عضو مبدع
عاشقة الاحزان


رونالدو ويومه العلاجي............ 2h396if
عدد المساهمات : 1942
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 29
الموقع : www.mahmoud-shokry.own0.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : التمثيل-السباحة
المزاج المزاج : رومانسي
تعاليق : عذرا حبيبي لم تعد حبيبي

رونالدو ويومه العلاجي............ 39386286


رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 08, 2010 11:50 pm

العفو رونالدو ويومه العلاجي............ 476386 رونالدو ويومه العلاجي............ 476386
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة رامي
عضو مبدع
عضو مبدع
عاشقة رامي


رونالدو ويومه العلاجي............ 1z36yvk
عدد المساهمات : 1641
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 28
الموقع : mahmoud-shokry.own0.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرياضة _ النت _ متابعة اخبار رامي ومحمود_اكتب الاشعار
المزاج المزاج : فرحاااان

رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالخميس سبتمبر 09, 2010 1:42 am

رونالدو ويومه العلاجي............ 392482
رونالدو ويومه العلاجي............ 100897
رونالدو ويومه العلاجي............ 476386
رونالدو ويومه العلاجي............ 242737
رونالدو ويومه العلاجي............ 350430
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الاحزان
عضو مبدع
عضو مبدع
عاشقة الاحزان


رونالدو ويومه العلاجي............ 2h396if
عدد المساهمات : 1942
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 29
الموقع : www.mahmoud-shokry.own0.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : التمثيل-السباحة
المزاج المزاج : رومانسي
تعاليق : عذرا حبيبي لم تعد حبيبي

رونالدو ويومه العلاجي............ 39386286


رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالخميس سبتمبر 09, 2010 2:07 am

رونالدو ويومه العلاجي............ 683169
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة رامي
عضو مبدع
عضو مبدع
عاشقة رامي


رونالدو ويومه العلاجي............ 1z36yvk
عدد المساهمات : 1641
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 28
الموقع : mahmoud-shokry.own0.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرياضة _ النت _ متابعة اخبار رامي ومحمود_اكتب الاشعار
المزاج المزاج : فرحاااان

رونالدو ويومه العلاجي............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: رونالدو ويومه العلاجي............   رونالدو ويومه العلاجي............ Icon_minitimeالخميس سبتمبر 09, 2010 2:34 am

رونالدو ويومه العلاجي............ 782148
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رونالدو ويومه العلاجي............
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صور كرستيانو رونالدو (روعة)
» كرستيانو رونالدو أصيب مجدداً في كاحله
» رونالدو يسعى لإنهاء صيام 48 يوم بـدون أهـداف
» رونالدو وميسي الأفضل.. ولكن ميليتو سيفوز..!
» بيكي: لا يمكن مقارنة رونالدو بميسي من الأساس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتــــدى الرســــــمي للنجــــم محمـــود شكــــــري . . . ابــــــــداع بــــــلا حـــــدود  :: 
الرياضة
 :: 
نادي الزمالك
-
انتقل الى: